TIPS KESEHATAN :BAGAIMANA CARA MENGHENTIKAN KERUSAKAN RAMBUT

 

 

Dalam pencarian kita untuk rambut yang indah, kita sering melakukan hal-hal yang merusak rambut kita.

Rambut rusak itu rapuh, sehingga cenderung untuk mudah rusak.

Kerusakan rambut bisa membuat rambut jadi kusut, tampak tidak sehat.
Jika kita terus merusak rambut kita, kita mungkin akhirnya melihat rambut menipis atau bahkan botak kecil-kecil.

Kabar baiknya adalah bahwa perubahan sederhana dapat mencegah kerusakan rambut lebih lanjut.

 

Pada artikel ini, anda akan menemukan 10 praktik umum perawatan rambut yang dapat merusak rambut dan tips dermatologists 'yang dapat membantu Anda untuk berhenti merusak rambut Anda :

1. Mencuci rambut Anda dengan menggosok shampo ke batang rambut Anda

Perubahan yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut :

- Pijat lembut sampo ke kulit kepala Anda.
-Ketika Anda bilas sampo dari kulit kepala Anda, biarkan mengalir melalui panjang rambut Anda dan tahan godaan untuk mengoleskannya ke rambut Anda.

2. Melewatkan kondisioner

Perubahan yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut:

- Gunakan kondisioner setiap habis keramas.

3. Mengeringkan rambut Anda dengan menggosok dengan handuk

Perubahan yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut:

- Bungkus rambut Anda dengan handuk untuk menyerap air.
-Biarkan rambut Anda kering sendiri oleh udara

4. Menyikat rambut anda saat basah

Perubahan yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut:

-Apakah Anda memiliki rambut lurus? Biarkan rambut Anda kering sedikit sebelum Anda dengan lembut menyisirnya dengan sisir yang lebar.
- Apakah rambut Anda bertekstur atau ikal ketat? Selalu sisir rambut Anda saat basah, dan menggunakan sisir yang lebar.

5. Menggunakan blow dryer, hot comb, atau curling iron

Perubahan yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut:

- Biarkan rambut Anda kering dengan udara bila memungkinkan.
-Gunakan pengaturan panas terendah.
- Batasi waktu sisir panas atau curling iron menyentuh rambut Anda.
-Gunakan alat ini lebih jarang, seminggu sekali - atau bahkan kurang sering.

6. Memakai produk styling yang tahan lama

Perubahan yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut:

-Cobalah gaya rambut yang tidak memerlukan produk ini.

7. Menarik rambut Anda ke belakang secara ketat, seperti di ekor kuda, bun, atau cornrows

Perubahan yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut:

-Memakai model rambut kebelakang dengan longgar.
-Gunakan karet gelang tertutup dibuat khusus untuk menata rambut.
-Coba gaya rambut yang berbeda yang tidak menarik pada rambut Anda.

8. Mengenakan weave atau hair extention

Perubahan yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut:

- Kenakan weave dan ekstensi yang ringan, sehingga mereka tidak menarik.
-Dapatkan weave dan rambut ekstensi di salon yang mengkhususkan diri dalam layanan ini.
-Kenakan weave atau rambut ekstensi profesional untuk 2 atau 3 bulan paling banyak.
-Menjaga kebersihan kulit kepala Anda saat mengenakan ekstensi weave atau rambut.
-Beralih gaya rambut, sehingga Anda tidak selalu memakai ekstensi weave atau rambut.

9. Mewarnai, mengeriting, atau relaxing rambut Anda

Perubahan yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut:

- Cobalah untuk menambahkan lebih banyak waktu antara touch-up, terutama ketika udara kering. Di musim dingin, cobalah untuk meregangkan waktu antara touch-up untuk setiap 8 sampai 10 minggu atau lebih.
-Hanya memiliki satu layanan - pewarnaan, relaxer, atau perm. Jika Anda ingin lebih dari satu layanan, perm atau relaxing rambut Anda terlebih dahulu, dan melakukannya 2 minggu sebelum Anda mewarnai rambut Anda.
-Gunakan kondisioner setelah setiap sampo.
-Ketika di bawah sinar matahari, lindungi rambut Anda dengan menggunakan kondisioner leave-in yang mengandung seng oksida atau mengenakan topi bertepi lebar.

10. Menyikat rambut 100 kali sehari atau menarik-narik rambut Anda untuk gaya tertentu.

Perubahan yang dapat membantu mencegah kerusakan rambut:

-Sikat dan sisir rambut Anda hanya untuk gaya tertentu. Rambut tidak membutuhkan 100 sikatan tiap hari. Itu mitos.
-Gunakan sisir bergigi lebar, dan menggunakannya dengan lembut untuk menyisir rambut Anda.
-Hindari menarik dan menarik-narik rambut Anda ketika anda sikat, sisir, atau style rambut.
- Betulkan rambut kusut dengan lembut, menggunakan kondisioner pelembab jika perlu.

 

 

Situs ini adalah portal khusus untuk membahas pengembangan kesehatan kerja atau occcupational health di Indonesia.

Jika anda mempunyai pertanyaan tentang jasa pengembangan program kesehatan kerja di perusahaan atau tempat kerja anda, silahkan kontak :

- Dr Agus Juanda/ Hiperkes Physician / Occupational Health Physician

- Email : ajuanda_id@yahoo.com

- HP : 08122356880

- Website : http://www.kesehatankerja.com

 

 

 

 

KONSULTASI TENTANG PELAYANAN KESEHATAN KERJA DI PERUSAHAAN ANDA ,SILAHKAN EMAIL KE : ajuanda_id@yahoo.com ATAU CALL : 08122356880 

 

 

 

 

 

 

 

Tweet